Smoothie alle fragole

Difficoltà: facile
Tempo di preparazione: 15
10 Mag 2018 - 12:48

Lo smoothie alle fragole � una golosa bevanda realizzata con fragole fresche, banane, miele e yogurt greco. Come ogni smoothie che si rispetti, nel bicchiere del frullatore si aggiunge una manciata di cubetti di ghiaccio, che renderanno lo smoothie fresco e dissetante! Potete sostituire il miele con lo sciroppo d'acero e lo yogurt greco con quello bianco intero. Merenda perfetta per i bambini, lo smoothie alle fragole � un concentrato di vitamine ed energia.

Ingredienti


fragole fresche: 350 g
banane mature: 3
miele al limone (o millefiori): 3 cucchiai
yogurt greco: 170 g
ghiaccio: 5 cubetti

Lavate e asciugate le fragole. Eliminate il picciolo e tagliatele in pezzi. Sbucciate le banane, tagliatele a rondelle e raccoglietele nel bicchiere del frullatore insieme alle fragole.

Aggiungete lo yogurt greco e il miele, quindi i cubetti di ghiaccio. Frullate il tutto fino a ottenere un frullato omogeneo, trasferitelo nei bicchieri e servitelo immediatamente accompagnando con la cannuccia.