Logo Tgcom24
In evidenza
Elezioni Usa 2024Guerra in MediorienteGuerra in UcrainaEmergenza Clima

Seguici anche su

Area personale
Help e Faq
Info e contatti
Termini del servizio
Utilizzo dati e privacy
Cookie Policy
Donne
Benessere
Rimedi anti-stress

I rimedi naturali contro l'ansia

Ti agiti spesso o soffri di stress? Ecco come ritrovare la calma in pochi semplici passi

22 Ott 2015 - 09:00
© agenzia

© agenzia

Dietro un problema di ansia si trovano diversi fattori scatenanti. Lo stile di vita, insieme alla mancanza di sufficiente riposo, o una situazione di stress prolungato possono accentuare il senso di malessere e agitazione. I rimedi naturali aiutano con semplicità permettendo di ritrovare la vitalità che serve per affrontare la giornata con grinta.

I rimedi naturali contro l'ansia

1 di 7
© Istockphoto | GUSTA UNA TAZZA DI TÈ – Soffri d'ansia? Tieni a portata di mano il tuo tè preferito e un bollitore. La cerimonia del tè è un gesto rituale antichissimo. In un esperimento condotto su un gruppo di studenti e pubblicato sul Journal of Functional Foods è stato dimostrato che una dose pari a 200 mg di L-teanina prima di un esame aiuta a gestire meglio l'ansia. Il tè verde inoltre rafforza la memoria e contribuisce al senso di calma.
© Istockphoto | GUSTA UNA TAZZA DI TÈ – Soffri d'ansia? Tieni a portata di mano il tuo tè preferito e un bollitore. La cerimonia del tè è un gesto rituale antichissimo. In un esperimento condotto su un gruppo di studenti e pubblicato sul Journal of Functional Foods è stato dimostrato che una dose pari a 200 mg di L-teanina prima di un esame aiuta a gestire meglio l'ansia. Il tè verde inoltre rafforza la memoria e contribuisce al senso di calma.
© Istockphoto | GUSTA UNA TAZZA DI TÈ – Soffri d'ansia? Tieni a portata di mano il tuo tè preferito e un bollitore. La cerimonia del tè è un gesto rituale antichissimo. In un esperimento condotto su un gruppo di studenti e pubblicato sul Journal of Functional Foods è stato dimostrato che una dose pari a 200 mg di L-teanina prima di un esame aiuta a gestire meglio l'ansia. Il tè verde inoltre rafforza la memoria e contribuisce al senso di calma.

© Istockphoto | GUSTA UNA TAZZA DI TÈ – Soffri d'ansia? Tieni a portata di mano il tuo tè preferito e un bollitore. La cerimonia del tè è un gesto rituale antichissimo. In un esperimento condotto su un gruppo di studenti e pubblicato sul Journal of Functional Foods è stato dimostrato che una dose pari a 200 mg di L-teanina prima di un esame aiuta a gestire meglio l'ansia. Il tè verde inoltre rafforza la memoria e contribuisce al senso di calma.

© Istockphoto | GUSTA UNA TAZZA DI TÈ – Soffri d'ansia? Tieni a portata di mano il tuo tè preferito e un bollitore. La cerimonia del tè è un gesto rituale antichissimo. In un esperimento condotto su un gruppo di studenti e pubblicato sul Journal of Functional Foods è stato dimostrato che una dose pari a 200 mg di L-teanina prima di un esame aiuta a gestire meglio l'ansia. Il tè verde inoltre rafforza la memoria e contribuisce al senso di calma.

stress
ansia
rimedi naturali stress
rimedi naturali
rimedi naturali ansia

Commenti (0)

Disclaimer
Inizia la discussione
0/300 caratteri

Sullo stesso tema