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Sapevi che il nostro cervello produce rifiuti? Un recente studio ci spiega che il sonno aiuta a rimuoverli come fosse una lavastoviglie. In occasione della Giornata mondiale del sonno, a Bella Scienza, Claudia Vanni e Marco Martinelli ci spiegano come funziona il processo. La soluzione sta nel giusto ritmo delle onde cerebrali, che si attivano mentre ci stiamo riposando.