SECONDO PIATTO

Mini cotolette di lenticchie

Difficoltà: facile
07 Dic 2022 - 18:19
 © Da video

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Ingredienti


Per 4 persone
lenticchie rosse secche: 250 g
carote: 2
scalogno: 1
aglio: 1/2 spicchio
farina mais fioretto: 70 g
rosmarino fresco:
prezzemolo fresco:
paprika dolce:
olio Evo:
sale, pepe:

Sciacquate bene sotto l'acqua corrente 250 grammi di lenticchie rosse. Mettetele a lessare in abbondante acqua per 20/25 minuti, salate solo alla fine. Tritate finemente carote e scalogno insieme ad 1 spicchio di aglio. Scolate e frullate le lenticchie con prezzemolo rosmarino e paprika dolce. 

Amalgamate con le verdure precedentemente frullate e completate con 70 grammi di farina di mais fioretto. Aggiustate di sale e di pepe. Date forma alle cotolette e friggetele. Fate scolare dall'olio in eccesso. Salate leggermente. 

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