Le ricette de Il Libro del Sorriso

Pronto in Tavola oggi vi parla di un'iniziativa di Fabbrica del Sorriso che unisce il fine benefico alla cucina.
Mondadori e MediaFriends, a favore dei progetti contro la fame di Fabbrica del Sorriso, presentano Il Libro del Sorriso. C'è più gusto a mangiare con i Fancifulls!

Dedicato ai più piccoli, questo libro è una vera e propria raccolta di nozioni sull'alimentazione ed è ricco di ricette spiegate da simpatici e magici supereroi: vitamine, proteine e carboidrati.
Il manuale accompagna ogni bimbo e ogni mamma alla consapevolezza dell'importanza fondamentale del mangiare bene e punta l'attenzione sulla condivisione del cibo con gli altri.
Con 8 storie divertenti che vedono in azione vitamine e proteine, le tante ricette semplici e gustose e tutti i segreti della piramide alimentare, Il Libro del Sorriso getta le basi del buon approccio alla tavola.

Ma chi sono i Fancifulls? I protagonisti del libro, ovviamente, presenti nella frutta, nella verdura, nel pesce, nei legumi e in tutti i cibi sani.
Sono proprio loro a consigliare ai bambini le ricette ricche dei buoni nutrienti fondamentali per crescere.
Lala, la vitamina A ci regala la magica ricetta della torta di carote e mandorle; Biba invece, la vitamina B presente nei cereali integrali, nella frutta secca, nel pollo e nelle verdure a foglia verde, ci insegna a cucinare le crocchette di orzo agli spinaci.
E se Cicì, la vitamina C, ci consiglia gli spiedini di frutta golosi, Dada - la vitamina D - simbolo dell'equilibrio e dell'armonia, ci invita a mangiare un gustoso salmone gratinato.
Si passa così dall'insalata croccante ricca di vitamina E grazie alla presenza di lattuga e noci, alla pasta e ceci con proteine vegetali.

Un modo divertente e leggero per avvicinare i più piccoli alla buona tavola senza capricci o musi lunghi.
Il cibo spazzatura qui diventa il nemico da combattere ed evitare all'interno di racconti tutti da leggere.

La biologa e nutrizionista Silvana Vairo Gaddi spiega già nell'introduzione l'obiettivo che si è cercato di raggiungere:
L'obiettivo, attraverso le storie e le avventure dei Fancifulls, è quello di far capire ai bambini l'importanza di una corretta alimentazione in modo immediato e divertente, e di far loro apprezzare la bellezza di un gesto di solidarietà, come dividere il cibo con altri bambini meno fortunati. È un modo per diffondere la cultura della condivisione, perché nutrirsi non è solo il processo meccanico del consumo del cibo, ma anche l'atto attraverso il quale si entra nel grande mistero della vita che è la natura.

Il ricavato del libro contribuisce alla raccolta fondi in favore dei progetti di Fabbrica del Sorriso che, in occasione della sua dodicesima edizione, promossa e realizzata da Mediafriends,ha deciso di dedicare l'edizione 2015 alla campagna dal titolo Fame di vita, per combattere la fame e la malnutrizione in Italia e nel mondo.