1 di 6
© Istockphoto | Jumping jack
© Istockphoto | Jumping jack
© Istockphoto | Jumping jack
© Istockphoto | Jumping jack
Possono risultare faticosi e difficili, ma sono utilissimi per un allenamento davvero completo
Fanno parte di numerosissimi workout e non dovremmo saltarli anche se li consideriamo difficili e faticosi