© Istockphoto | 1 AUTO VS BICI – Per andare in palestra usi l'auto? È un classico. Sfrutta anche i percorsi per fare attività fisica: andare al supermercato o in posta, a piedi oppure in bicicletta, è un modo per riscoprire il quartiere dove abiti e ti permette di allenarti anche nei giorni in cui non hai tempo per lo sport.

© Istockphoto | 1 AUTO VS BICI – Per andare in palestra usi l'auto? È un classico. Sfrutta anche i percorsi per fare attività fisica: andare al supermercato o in posta, a piedi oppure in bicicletta, è un modo per riscoprire il quartiere dove abiti e ti permette di allenarti anche nei giorni in cui non hai tempo per lo sport.