© Istockphoto | ASSAGGIA – Assaggiare ti permetterà di apprezzare il gusto di un cibo senza privartene e, al tempo stesso, senza eccedere. Mangiare con moderazione è la chiave per nutrirsi con consapevolezza, soprattutto in un mondo come il nostro, invaso dal cibo e in cui ogni giorno capitano tentazioni a cui fatichiamo a dire no. Togliti la voglia con un morso, un piccolo assaggio e… fermati.

© Istockphoto | ASSAGGIA – Assaggiare ti permetterà di apprezzare il gusto di un cibo senza privartene e, al tempo stesso, senza eccedere. Mangiare con moderazione è la chiave per nutrirsi con consapevolezza, soprattutto in un mondo come il nostro, invaso dal cibo e in cui ogni giorno capitano tentazioni a cui fatichiamo a dire no. Togliti la voglia con un morso, un piccolo assaggio e… fermati.