articolazioni

La stagione calda è il momento perfetto per fare “manutenzione” alle articolazioni e per prevenire gli acciacchi del freddo

Lo "shock absorber" degli urti

Quali sono gli sport che possono danneggiare le articolazioni se praticati in modo intenso, sia da professionisti che da amatori?

Quattro facili esercizi per sciogliere le tensioni lombari e per tenere lontani dolori e rigidità muscolari