avocado

Il cocktail di gamberi è un antipasto classico degli anni ’80. Oltre alla versione tradizionale, nel numero di agosto di Cotto e mangiato Magazine di Agosto troverete altre gustose varianti con la frutta, speziate, piccanti o con i gamberi fritti. La ricetta del cocktail di gamberi con ananas, fragole e avocado è un mix fresco saporito e ricco di alimenti antiossidanti. 

Un delizioso mix di gusto e freschezza dal blog "La gaia cucina di Patty" che propone una ricetta davvero golosa, perfetta sotto l'ombrellone ma anche da portare in ufficio per chi rimane in città.  Si tratta di una insalata di seppie preparata con la pesca e l’avocado per avere un pasto completo in una soluzione unica e di godere della particolarità dei sapori che insieme si fondono mirabilmente. 

In estate le insalate sono un must! Si possono preparare per tutte le occasioni: pranzo, cena, aperitivi… Questa ricetta è un pasto completo perchè contiene tutti i nutrimenti necessari forniti da frutta verdura legumi e frutta secca. Un piatto fresco colorato ed originale che si può servire anche come contorno riducendone la porzione. Ingredienti sfiziosi come albicocche noci e avocado arricchiscono questa insalata e la rendono molto gustosa. Potete prepararla anche per portarla in ufficio, a pranzo avrete una sfiziosa schiscetta da mangiare.

Ricco di antiossidanti, grassi sani e tante vitamine utilissime per la salute, questo frutto è ideale anche per la cura di pelle e capelli

Oggi si festeggia il Sandwich Day e questa ricetta è una valida variante al più classico dei  panini imbottiti. Il bagel  a pasta lievitata di origine polacca ed ebraica, è  diventato famoso a New York perchè importato dagli immigrati. La loro forma ad anello li rende particolari ed invitanti. I bagels sono soffici all’interno ma hanno una crosta esterna lucida e croccante. Sono perfetti da gustare da soli come pane o da farcire con tantissimi ripieni diversi, sia salati che dolci.

Questa fresca e sostanziosa insalata si può servire come piatto unico ed anche come contorno. Un piatto gustoso e colorato, ricco di verdure frutta proteine vegetali e frutta secca. I ceci si sposano molto bene con le albicocche, i finocchi, le noci e la crema di avocado.

Celebrato dai Vip, l'avocado sta spopolando grazie alle sue proprietà nutrizionali e come rimedio naturale nella beauty routine casalinga