chili di troppo

Per non arrivare alle Feste già troppo appesantiti è bene organizzarsi e venire per tempo a patti con la bilancia

Le passerelle della primavera-estate 2020 avevano già previsto tra i trend i pantaloni comodi e ‘oversize’

A tavola cosa scegliere e cosa invece scartare per disintossicarsi

Il menu per smaltire qualche chilo di troppo accumulato in vacanza o per mantenere la linea conquistata

L’uva è un frutto efficacissimo per dimagrire: scopri come

Piccola guida motivazionale in sette tappe per perseguire una dieta

Come funziona, vantaggi, critiche e svantaggi di una dieta tanto discussa quanto divenuta famosa

Tutti i dubbi su una delle vie più “comode” per raggiungere la linea

Hai bisogno di appiattire la pancia? Segui un programma mirato per un giorno. Il tuo problema sono i gonfiori o una linea appesantita? Allora i giorni dietetici salgono a tre o a sette. In base allo scopo che vuoi raggiungere, c’è una dieta veloce ad hoc.

I medici lo prescrivono spesso ai sofferenti di stomaco: pasti leggeri e spuntini frequenti. Un suggerimento che torna utile per bruciare più calorie e nello stesso tempo sentirsi pieni di energia