cura di se

Il primo diritto da far valere, e non solo l'8 marzo, è quello all’equilibrio personale e al benessere interiore

Con le temperature rigide, anche stare a casa durante vacanze non è così male: ci si può dedicare del tempo e staccare finalmente la spina

Le nostre estremità hanno bisogno di attenzioni specifiche, importanti per il buon equilibrio di tutta la persona

Come uscire dall'allenamento con la chioma profumata e bellissima

Come cambiare la giornata può rivoluzionare la tua vita: la vera bellezza nasce dalla cura di sé, dal corpo alla mente