detox

L’agrume è associato all'idea di alimento sano e detox: è vero, ma non bisogna attribuirgli virtù miracolose.

Con l’aiuto della natura è possibile dare supporto al nostro corpo per eliminare le tossine e favorire la riparazione dei tessuti

Talassoterapia, aloe e spirulina a chilometro zero, geoterapia a El Hierro, centri benessere all’avanguardia

E' il momento di introdurre liquidi per eliminare le tossine, puntare su cibi che depurino fegato e reni ed eliminare abitudini inutili o dannose

Come rimettersi in forma tra momenti da dedicare a se stessi e prodotti per rilassare e depurare mente e corpo

Via gli smartphone: forest breathing, fitness e relax per rirovare il benessere

Le strutture che offrono soggiorni “medical care” sono già aperte e accolgono gli ospiti in ambienti Covid Safe

Recuperare la silhouette perduta non è un miraggio: perdi peso e rimettiti in forma con poche e semplici mosse

Anche se l’estate sembra lontana, è questo il momento giusto per cominciare a rimettersi in forma 

Primo, spegnere lo smartphone e poi respirare insieme alla foresta: niente di più destressante

Infusi e tè sono perfetti per rafforzare il nostro organismo, sgonfiarci e regalarci un fresco e rinnovato di leggerezza

La bella stagione ci invoglia a scegliere alimenti all'insegna della freschezza, che ci regalano nuovo sprint ed energia