gonfiore

Alimentazione, movimento e stili di vita: tutto quello che può aiutarci

In vista della prova costume, scongiuriamo inestetismi e possibili disturbi puntando su cibi semplici e senza eccedere coi prodotti lievitati

Introdurre alcuni alimenti, nemici del gonfiore, può aiutarti a drenare ed eliminare i liquidi in eccesso. Scopri quali sono

Piccole strategie alimentari per combattere il gonfiore addominale

Nonostante siano ricchi di vitamine e sostanze nutritive, alcuni alimenti provocano indesiderate reazioni di gonfiore e flatulenza