pigrizia

Non sentiamoci in colpa perché ci dedichiamo … al dolce far niente: il cervello si ricarica e diventa creativo

Il mini fitness da casa, per smaltire qualche mangiata di troppo

La vita sedentaria fa male alla salute, ma è una tendenza comune e perfino contagiosa: conoscere le cause può aiutarci a vincerla

Fare esercizio fisico è indispensabile e anche l’inerzia si può imbrogliare

Al grido: alla linea penseremo a gennaio, ecco le giustificazioni più bizzarre per bigiare gli allenamenti.

Siamo tra i più pigri e golosi d’Europa: facciamo un po’ di moto solo per poter mangiare di più

La sua padrona fa sci di fondo, ma il quattro zampe non vuole saperne di camminare al suo fianco

Consigli per essere più attivi e per divertirsi tutti insieme

Scopri i cinque consigli per riportare avventura e brio nella relazione. Un metodo di successo per farlo alzare, una volta per tutte, dal divano

Cogli l'occasione dell'estate per esercitare le tue potenzialità