postura

Gli studenti italiani danno (quasi) sempre “del lei” ai professori. È praticamente l’ultimo baluardo dei tempi che furono: spesso e volentieri non ci si alza quando entra il docente in aula e quando ci si siede posture scomposte (e non solo) sono sempre più diffuse. Lo rivela un’indagine di Skuola.net

Le corrette posizioni prevengono molti disturbi, ma ci rendono anche più piacevole la vita

I piccoli gesti che svelano il nostro pensiero, al di là delle parole

Le cattive posizioni influiscono sulla funzionalità di molti organi e condizionano il nostro benessere generale

Un piccolo attrezzo versatile con il quale fare mille esercizi e che ci fa giocare come bambini

Il corpo comunica al di là delle nostre parole e, a volte, delle nostre intenzioni: impariamo ad esserne consapevoli

Otto ore di sedia hanno un duro impatto sulla muscolatura dorsale e cervicale. Le buone abitudini da adottare per liberarsene.

Rafforza la muscolatura, ha effetti positivi sui dolori cervicali, migliora elasticità, postura e non solo. Scoprine tutti i benefici