prova costume

La bella stagione avanza e bisogna correre ai ripari: scopri come liberarti dei centimetri di troppo, restare in forma e sentirti leggera

Soffre di “bikini blues” il 43% dei nostri connazionali, soprattutto donne, ma il problema si può superare

Rimettersi in forma per l’estate è un cammino da affrontare per tempo e su più fronti

I cinque "pilastri" suggeriti dal nutrizionista per restare in forma senza rinunciare ai piaceri della tavola estiva

Dal Rimini Wellness cinque discipline trendy per tonificare il fisico e recuperare la linea 

Per arrivare in forma all'estate basta muoversi per tempo e il momento ideale è adesso: ecco cosa fare

La soft surgery offre i rimedi fast per essere belle prima dell’estate

Non solo per bellezza ma anche per salute; i consigli per assottigliare il girovita  

Per essere pronti all’estate e in assenza dei centri estetici le strategie fai-da-te per combattere la buccia d’arancia

Anche se l’estate sembra lontana, è questo il momento giusto per cominciare a rimettersi in forma 

Ci guardiamo di più allo specchio e cambia la routine di comportamenti: il vademecum di sopravvivenza

Per rimettersi in forma dopo gli stravizi del lockdown bastano un po’ di buona volontà e le strategie giuste