serenita

I semplici gesti quotidiani che aiutano la serenità e il buon vivere

In tempo di coronavirus, mentre rimaniamo dentro casa, ci sembra di vedere tutto grigio, ma ritrovare la serenità è possibile: ecco come

La serenità? È un'attitudine. Se non puoi cambiare ciò che vivi… inizia a viverlo in modo diverso!

Quando ascoltare diventa una terapia per l'anima

Benessere fisico... e buon umore per la mente

Al posto di cambiare vita inizia a guardare con più onestà le tue scelte

Impara l'approccio giusto e investi le tue risorse in un rapporto positivo con l'esistenza

Stabilire obiettivi divertenti, riappropriarsi del tempo, rivoluzionare la vita nel quotidiano

Il segreto per essere felici e vivere sereni

Le relazioni con gli altri sono importanti ma non dimenticare di preservare te stessa