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In un nuovo test effettuato sui topi, quando si blocca l'azione del neurotrasmettitore orexina, la scelta ricade sul frappè alla fragola anziché sull'attività fisica 

Se l'appetito si fa sentire, trasgredire è un attimo: saper scegliere lo snack è fondamentale per tenersi in linea senza perdere il buonumore

Temperature miti e tanta voglia di star fuori: prima che la fame si faccia sentire, fai una merenda furba per stare bene senza ingrassare

Mai più sensi di colpa: ecco come tenere a bada la fame quando inizia a farsi sentire senza eccedere nelle calorie

Prima che la fame si faccia sentire, fai una merenda sana e nutriente: ecco dieci suggerimenti per uno snack a tutta salute

A metà mattina o al pomeriggio: scopri gli spuntini più salutari per spezzare la fame a scuola o in ufficio

Il buco nello stomaco non è facile da fronteggiare, ma il rimedio c'è: basta saper scegliere lo snack giusto. Scopri gli alimenti amici di dieta e buonumore

I dati emergono da uno studio di Accenture per Confida, associazione di categoria dell'intera filiera

Gli spuntini che combattono la fame senza eccedere con le calorie esistono: ecco quali sono

Si chiama FoodBay e potrebbe rivoluzionare la pausa in classe. Al momento è utilizzabile solo su dispositivi Android

Il preside manda il "venditore abusivo", uno studente di un istituto tecnico di Torino, a caricare cassette al mercato, la Fondazione Einaudi lo premia con una borsa di studio. Il padre: "Quella punizione è ingiusta"

Lo spuntino dei più piccoli? Preparalo a casa, ecco le ricette sane ma assolutamente golose

Se scelti con cura, e all’interno di un menu equilibrato, aiutano a stare in forma. Anche se sembra un parodosso

Una ricerca condotta da Nielsen in oltre 60 Paesi fra cui l'Italia traccia un quadro delle nostre abitudini alimentari in fatto di spuntini