Cinque "bufale" dello stare bene

E' vero che mangiare la sera dopo una certa ora fa ingrassare? O che scrocchiare le dita fa venire l'artrite? Ecco cinque falsi miti legati alla salute o allo stare bene, con altrettanti consigli di buon vivere e di benessere. Da tenere presenti nella vita quotidiana e da mettere in pratica con assiduità.