Mal di primavera, ecco dieci consigli per tenere a bada le allergie

Starnuti continui, prurito, lacrimazione, naso chiuso, insonnia: per chi è allergico il risveglio della primavera è davvero un brutto periodo. Il rimedio più comune per contrastare tutto questo è la somministrazione di farmaci antistaminici, che però possono provocare effetti collaterali indesiderati come sonnolenza e perdita di lucidità. Ecco allora dieci consigli "naturali" e semplici per tenere a bada le allergie primaverili.